Clases de Yoga SOMA Salud Zamora

Clases de Yoga SOMA Salud Zamora son uno de los  mejores tratamientos para el estrés, la depresión, los dolores de espalda o la mejora de la circulación sanguínea. También es excelente para combatir el insomnio.

Horario para padres con niños: Martes y Jueves 18:30 a 19:30
Horario adultos:Jueves 20:30 a 21:30
Contacto: 980 536 676

Tus primeras clases de Yoga

Beneficios del yoga:

  • Aumento de la energía vital y la capacidad de concentración.
  • Refuerzo del Sistema Inmunológico.
  • Reducción del estrés y la ansiedad.
  • Incremento de la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
  • Eliminación progresiva de las contracturas musculares y dolores crónicos.

El yoga (del sánscrito ioga) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:

  •  La unión del alma individual con la divinidad (Brahman, Shiva, Visnú, Kali, etc.), entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional.
  • La percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista.
  • El bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).

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